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2月27日 PARA CONOCERNOS, MEDITAR Y AGRADECER ¿POR QUÉ VIVIR PENSANDO EN EL 10% DE LAS COSAS QUE NOS HACEN SUFRIR, Y NO RECORDAR EL 90% DE LAS COSAS QUE NOS SUCEDEN BIEN?
PIENSA Y MEDITA EN LA MARAVILLA DE TU CUERPO
En tu cuerpo hay 800 millones de células trabajando continuamente y actuando todas en tu favor y en perfecta armonía.
En tu cerebro tienes 13.000 millones de neuronas trabajando tan sabiamente a tu favor, que si las quisieras reemplazar por la máquina computadora más perfecta de la actualidad, esa máquina electrónica ocuparía el espacio de un edificio de setenta pisos.
En tus ojos, Dios ha depositado 100 millones de receptores que te permiten gozar de la magia de los colores, de la luz, de la simparía de las personas y de la majestad de la naturaleza.
En tus oídos hay 24.000 millones de filamentos que vibran con el viento, con el reír de los niños, con la suave música de las orquestas, con el trepidar de las aguas espumantes y al escuchar las palabras amables de las personas que estimas.
Eres una persona humana, y el ser humano es el único animal que puede hablar, para calmar al airado, animar al abatido, estimular al cobarde y decir... Te amo.
Te puedes mover, no eres un árbol amarrado a una pequeña porción de tierra. Puedes pasear, correr, bailar y hacer deporte. Para ello tienes 500 músculos, 200 huesos y 7.000 nervios, sincronizados para obedecerte y llevarte a donde quieras.
Tus pulmones son los mejores filtros del mundo. A través de 600 millones de alvéolos purifican el aire que reciben y libran a tu cuerpo de residuos dañinos.
Tienes un corazón que es una maravilla de la naturaleza. Bombea hora tras hora. Lanza 36 millones de latidos al año, año tras año, estés despiesto o dormido, impulsando la sangre a través de 100 mil kilómetros de venas y arterias, que llevan ... más de 2 millones de litros de sangre al año.
Tu sangre es un formidable tesoro. Son apenas 4 litros pero allí existen 22 millones de células sanguíneas, y en cada célula hay muchas moléculas y en cada molécula existe un átomo que oscila más de 10 millones de veces por segundo.
Cada día mueren 2 millones de tus células, que son reemplazadas por 2 millones más, en una resurrección que ha continuado desde el día que naciste.
En tu cerebro existen 4 millones de estructuras sensibles al dolor, 500 detectores táctiles, y 200 detectores de temperatura...
... Ahora pregúntate:
¿CREES QUE NO VALE LA PENA TU VIDA?
Lo triste es que dedicamos mucho tiempo pensando en lo que nos hace falta y casi nunca nos detenemos a recordar y agradecer lo muchísimo bueno que poseemos.
No solo con repeccto a tu cuerpo, aplícalo también a los dones que posees, la familia que te ha tocado, las amistades de las cuales eres dichoso en poseer, las comodidades que disfrutas y hasta las oportunidades que se te han presentado.
¡No veas solo lo que hace falta, agradece lo que ya tienes!
Haz cuenta de tus bienes, y de tus alegrías también. No pierdas tiempo haciendo cuenta de tus males.
Colecciona pensamientos alegres y optimistas, y no se te olvide alejar de tu mente esos cuervos asquerosos llamados "pensamientos pesimistas" y "recuerdos tristes".
Y sabes por qué?...
¡¡¡Porque tú vales muchísimo!!!
¡muchísimo!
¡muchísimo! ¡muchísimo! ¡muchísimo!
¡TÚ ERES OBRA DE DIOS!!!! 2月24日 CUARENTA DIAS DE GIMNASIOCUARENTA DIAS DE GIMNASIO
La Cuaresma te ofrece otro gimnasio, también gratis y con una gama variada de aparatos para ejercitarte y fortalecerte.
¿Qué figura podría lograrse después de una cuarentena pasada en el gimnasio?
Imaginemos que nuestra devota y asidua compra de nuestro cereal favorito (o cualquier otro artículo de consumo que sea de nuestro agrado) nos otorga, como pago a nuestro constante sacrificio pecuniario, un premio. Sigamos soñando. Abrimos la envoltura transparente en la que se lee: "Has sido ganador". Desdoblamos un billetito y encontramos escrito con colores de "léeme a fuerzas" lo siguiente:
"Has ganado cuarenta dias gratis de admisión al prestigioso 'xxxxxx', gimnasio de los atletas, máquina de galanes, forjadora de estrellas. Dispón de todos los aparatos a tu antojo. Recibe lecciones del personal profesional. Baños baños de vapor y jacuzzes, todos los días. Cuarenta días, desde las 5,30 de la mañana hasta las 23,00 de la noche. Alimentación incluída".
Después de soltar un largo y canino "guaaaaau", sin duda que no lo habriamos creído y volveríamos a leer el papelito de la suerte una y otra vez hasta aprenderlo casi de memoria. La interjección de sorpresa puede variar según temperamentos y costumbres, lo que no se pone en duda es que aprovecharíamos la oportunidad del gimnasio gratis para auto-clonarnos en otros Stallone, Van Dame y compañía.
Pues bien. La Cuaresma, te ofrece otro gimnasio, también gratis y con una gama variada de aparatos para ejercitarte y fortalecerte. Se trata, desde luego, de un gimnasio espiritual para vigorizar tu alma. Si los rayos-X o los ultrasonidos nos dieran una imagen del alma, seguramente muchos sentiríamos vergüenza de verla tan raquítica, nos daría pena presentarnos tan desnutridos ante los demás...
¿ Y no nos importa que así la vea Dios?
El Papa, como todos los años, ha escrito una carta con ciertas orientaciones para que aprovechemos mejor este período de Cuaresma. Me permito tomar algunos extractos para que cada uno de nosotros pueda trazarse mejor su programa personal y fortalecerse en este gimnasio espiritual que es la Cuaresma.
Lo primero es examinarse, hacerse un "chequeo" para conocer nuestros puntos flacos, dónde nos falta peso, de qué pierna cojeamos...Gran auxiliar para hacer este examen es el Evangelio, debemos ayudarnos de él y confrontar nuestra vida con la de Jesús, nuestro modelo ayer, hoy y siempre.
El ejercicio base que propone el Papa puede resumirse en esta frase:
"Hay mayor felicidad en dar que en recibir". (He. 20,35)
Las oportunidades abundan y las manifestaciones pueden ser muy diversas: ofrecerse a ayudar en casa, dar un buen consejo a un amigo, dar una ayuda caritativa a una persona necesitada, explicar una lección a quien no comprende, etc., etc.
En el fondo se trata de combatir esa tendencia que es común denominador de todos los hombres y que se llama egoísmo. La solución está en salir de uno mismo y poner al prójimo antes que a si mismo.
Surgirá una pregunta: pero, ¿cómo voy a amar, a servir a los demás si también son egoístas como yo?
El Papa nos recuerda que el Hijo de Dios nos ha amado primero, "siendo nosotros todavía pecadores". Nadie puede decir "yo a éste no lo trato", pues Cristo bajó del cielo por amor a todos los hombres.
En esta Cuaresma podemos hacer mucho, si queremos. Podemos convertirnos, si queremos. Y nos convertiremos si trabajamos unidos con Dios y con María,
Madre de la Iglesia.
Vicente D. Yañez. Catholic.nec. |
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